Quattro giorni in città e uno fuori dal centro, tra la Via Appia Antica, le catacombe e gli acquedotti. Scegli ritmo e tappe, poi salva il tuo itinerario.
Giorno 1 · Roma antica
Colosseo, Foro Romano e Palatino con un solo biglietto, poi il Campidoglio. Dal Pigneto ci arrivi con la Metro C, senza cambi.
Come arrivare: Metro C da Malatesta a Colosseo/Fori Imperiali, senza cambi (circa 15 minuti).
Colosseo — Al primo ingresso, quando c’è meno gente. Con il biglietto Full Experience Arena cammini sul piano dell’arena.
Palatino — Entra da Via di San Gregorio. Casa di Augusto, Stadio di Domiziano, terrazza degli Orti Farnesiani.
Foro Romano — Scendi dall’Arco di Tito lungo la Via Sacra.
Pranzo nel rione Monti — Monti è il rione più vicino: trattorie e forni.
Fori Imperiali e Colonna Traiana — Dalla strada, gratis: Colonna Traiana e Foro di Augusto.
Musei Capitolini — Non perdere il Marco Aurelio originale e la galleria sotterranea che si affaccia sul Foro.
Vittoriano — La terrazza panoramica con l’ascensore, al tramonto in inverno.
Come tornare: A piedi fino alla Metro C Colosseo/Fori Imperiali (12 minuti), poi a casa.
Giorno 2 · Vaticano
Musei Vaticani, Cappella Sistina, San Pietro e Castel Sant’Angelo. I Musei sono chiusi la domenica; il mercoledì mattina la basilica apre tardi per l’udienza del Papa.
Come arrivare: Metro C fino a San Giovanni, poi Metro A fino a Ottaviano (35–40 minuti).
Musei Vaticani e Cappella Sistina — Al primo ingresso: Laocoonte, Carte Geografiche, Stanze di Raffaello, Cappella Sistina.
Basilica di San Pietro — Pietà, baldacchino di Bernini, tomba di san Pietro.
Pranzo in Borgo — Tra il Vaticano e Castel Sant’Angelo.
Castel Sant’Angelo — Dentro: rampa romana, appartamenti dei Papi, Terrazza dell’Angelo. Chiuso il lunedì. Poi Ponte Sant’Angelo al tramonto.
Come tornare: Metro A da Lepanto con cambio a San Giovanni, oppure taxi.
Giorno 3 · Roma barocca e le piazze
Piazza di Spagna, Fontana di Trevi, Pantheon, Piazza Navona: il centro si gira a piedi, con le chiese che custodiscono i Caravaggio.
Come arrivare: Metro C fino a San Giovanni, poi Metro A fino a Flaminio (circa 35 minuti).
Piazza del Popolo — Entra in Santa Maria del Popolo per i due Caravaggio della Cappella Cerasi.
Piazza di Spagna — Ci arrivi lungo Via del Babuino.
Fontana di Trevi — Biglietto da 2 € per scendere vicino alla vasca.
Sant’Ignazio — Guarda la finta cupola dal disco sul pavimento.
Pantheon — Con il biglietto a orario.
San Luigi dei Francesi — I tre Caravaggio di san Matteo, prima della pausa di mezzogiorno.
Pranzo tra Pantheon e Navona — Nelle vie intorno al Pantheon.
Piazza Navona — La Fontana dei Quattro Fiumi e Sant’Agnese in Agone.
Campo de’ Fiori e Palazzo Farnese — Poi Palazzo Farnese, a due passi.
Ghetto ebraico e Teatro di Marcello — Portico d’Ottavia, Fontana delle Tartarughe, Teatro di Marcello.
Come tornare: A piedi dal Teatro di Marcello alla Metro C Colosseo/Fori Imperiali (circa 20 minuti).
Giorno 4 · Villa Borghese e Trastevere
Bernini e Caravaggio alla Galleria Borghese, il parco di Villa Borghese, poi i vicoli di Trastevere. La Galleria è chiusa il lunedì e va prenotata con anticipo.
Come arrivare: Metro C e Metro A fino a Spagna, poi a piedi attraverso Villa Borghese.
Galleria Borghese — Primo ingresso, alle 9:00.
Villa Borghese — A piedi fino alla terrazza del Pincio.
Terrazza del Pincio — La vista su Piazza del Popolo.
Pranzo vicino a Piazza del Popolo — Tra Via del Babuino e Via di Ripetta.
Santa Cecilia in Trastevere — Verso Trastevere in bus o taxi, oppure con il tram 8 da Largo Argentina.
Santa Maria in Trastevere — I vicoli e i mosaici d’oro di Santa Maria in Trastevere.
Gianicolo — Sali dalla scalinata di Via Garibaldi: Tempietto del Bramante, Fontanone, terrazza al tramonto.
Come tornare: Taxi, oppure tram 8 fino a Piazza Venezia e Metro C dal Colosseo.
Giorno 5 · Appia Antica
La regina delle strade romane, con catacombe, tombe e acquedotti. Il giorno migliore è la domenica, quando è chiusa alle auto. Le Catacombe di San Callisto sono chiuse il mercoledì.
Come arrivare: Metro C fino a San Giovanni, poi bus 218 fino a Porta San Sebastiano.
Porta San Sebastiano e Museo delle Mura — Cammini sulle Mura Aureliane. Verifica gli orari del museo.
Domine Quo Vadis — La chiesa dove, secondo la tradizione, Pietro incontrò Gesù.
Catacombe di San Callisto — Visita guidata compresa nel biglietto.
San Sebastiano e Circo di Massenzio — Basilica, catacombe e il Circo di Massenzio.
Pranzo in una trattoria sull’Appia — Una trattoria sull’Appia.
Mausoleo di Cecilia Metella — Con Capo di Bove, biglietto del Parco (8 €).
Il tratto dei basoli romani — Il tratto più bello: basoli romani, pini e tombe ai lati. In alternativa noleggia una bici all’inizio della strada.
Come tornare: Bus 660 fino alla Metro A Colli Albani, poi Metro A e Metro C.
Salva il tuo itinerario
Quando sei soddisfatto di tutti i giorni, salvalo: ricevi un codice per ritrovarlo da qualsiasi telefono o computer, con le indicazioni e le guide dei monumenti.
Tutti gli itinerari partono da Via Arriano 11, al Pigneto, e usano la Metro C: in circa 15 minuti sei al Colosseo, con la nuova stazione Colosseo/Fori Imperiali. Per il Vaticano, Piazza di Spagna e Villa Borghese si cambia a San Giovanni con la Metro A.
Il 4 giorni è il 3 giorni più un giorno, il 5 giorni è il 4 giorni più un giorno: se allunghi il soggiorno non rifai niente. I giorni si possono scambiare tra loro, in base ai giorni di chiusura.
Facile: circa 5–7 km a piedi al giorno, 2–3 tappe principali, partenza verso le 9:30. Per famiglie, per chi viaggia con calma o è a Roma per la prima volta.
Medio: circa 9–12 km, 4–5 tappe, partenza verso le 8:00. Ai classici si aggiungono musei e approfondimenti.
Impegnativo: 14–18 km, 6 tappe e oltre, partenza presto. Sotterranei del Colosseo, Cupola di San Pietro a piedi, Fontana di Trevi all’alba e luoghi poco conosciuti.
Prima di partire
Colosseo: biglietti nominativi su ticketing.colosseo.it, in vendita 30 giorni prima. Si esauriscono.
Musei Vaticani: su museivaticani.va, in vendita 60 giorni prima. Chiusi la domenica, tranne l’ultima del mese.
Galleria Borghese: prenotazione obbligatoria, ingressi ogni 2 ore. Chiusa il lunedì.
Pantheon (7 €) e Fontana di Trevi (2 € dalle 9 alle 22): meglio comprare online.
Lunedì: chiusi Galleria Borghese, Castel Sant’Angelo e Terme di Caracalla. Mercoledì: udienza del Papa al mattino e Catacombe di San Callisto chiuse. Domenica: Via Appia Antica chiusa alle auto, il giorno migliore per andarci.
Orari d’inverno: dal 25 ottobre a fine febbraio Colosseo, Foro e Palatino chiudono alle 16:30 (ultimo ingresso 15:30).
Abbigliamento: spalle e ginocchia coperte in chiese, Pantheon e Vaticano. Scarpe comode e una borraccia: le fontanelle ("nasoni") danno acqua potabile.
Mezzi: il biglietto BIT vale 100 minuti su bus e tram più un ingresso in metro. Puoi pagare ai tornelli con carta contactless o smartphone.
Gli orari sono indicativi: contano il tempo a piedi tra le tappe e una durata media della visita. Prezzi e orari dei monumenti sono aggiornati a ottobre 2026: verificali sempre sul sito ufficiale prima di partire.
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